Gelatina Diet com Iogurte Desnatado

5 mar

Vi a receita no ”Vestida de Noiva” e resolvi colocar aqui para fazer qualquer dia desses. Tem cara de ser gostoso e ainda é light!!!

Ingredientes:
2 xícaras de chá de água filtrada
1 pacote de gelatina em pó diet
1 copo de iogurte desnatado

Modo de Preparo: Ferva 1 xícara de água, dissolva a gelatina e junte o restante da água. Coloque-a em um pirex e leve para geladeira até endurecer. Após endurecer, leve-a ao liquidificador com o iogurte e bata por alguns segundos. Coloque em taças individuais e volte a geladeira para endurecer.
Rendimento de 4 taças com 23 calorias cada uma.
Na foto: gelatina de frutas vermelhas diet e amoras para decorar

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